Claves para una Exitosa Visualización Creativa
Nunca he fallado en traer a mi experiencia mis visualizaciones siempre que use las tres claves que voy a compartir con ustedes aquí: claridad, pasión e intención.
Todavía puedo sentir la calidez y la suavidad de los guantes de cuero cuando me los puse en las manos.
Tuve una clase nocturna. El fresco día de invierno se había vuelto frío cuando se puso el sol y la delgada chaqueta de pana que llevaba me
ayudó poco mientras cruzaba el campus. La peor parte fue el frío penetrante en mis manos mientras cargaba mis libros.
Deseaba tener mi abrigo pesado y los guantes en los bolsillos. Entonces pensé, mientras deseo, podría desear un nuevo par de guantes en
lugar de los guantes finos de punto que realmente estaban en esos bolsillos. ¿Que tipo? Hermosos guantes de cuero suave en un tono pálido
de color beige. Mientras caminaba, me lo imaginaba. Podía sentir los guantes en mis manos y me dio placer. Le quitó el filo al frío.
Cuando fui a mi asiento habitual en el gran salón de clases, me sorprendió encontrar mis guantes sobre el escritorio. Literalmente.
Los toqué con reverencia. Estos fueron los guantes que acababa de pasar 10 o 15 minutos disfrutando mientras caminaba por la oscuridad
hacia mi clase. Suave. Beige pálido. Cuero. Y se ajustan a mis pequeñas manos como, bueno, como un guante.
Esta es la visualización más exitosa que he experimentado, pero hubo muchas más ocasiones en que la visualización creativa funcionó
para mí y funcionó bien. De hecho, mis dos ex maridos fueron el resultado de visualizaciones creativas exitosas, así como varios
excelentes trabajos, casas y automóviles.
De hecho, cuando he puesto mi corazón en ello y hecho el trabajo, la visualización creativa nunca me ha fallado.
Nuestros pensamientos crean nuestro mundo. Nuestro mundo es lo que pensamos y creemos que es.
La visualización creativa, que representa un objeto o resultado deseado con tanta claridad y enfoca la intención y la energía creativa
en él con tanta intensidad que se crea en nuestra realidad, es la aplicación consciente de esa verdad.
Las tres claves para una visualización creativa exitosa son la claridad, la pasión y la intención. Hay muchas formas diferentes de
practicar la visualización creativa y hay muchos trucos y mejoras para la práctica. Sin embargo, si su práctica no incluye estas tres claves, no será efectiva.
Claridad: sepa lo que quiere.
Imagínalo vívidamente. No solo la apariencia externa, sino la esencia interna de lo que realmente quieres. En el ejemplo de los guantes,
pude imaginarme los guantes y sentir el calor del cuero suave en mis manos.
Si lo que está visualizando será un gran cambio, proyecte hacia adelante e imagínese haciendo o siendo de esa manera. Mire los cambios
producidos en su vida y en su estilo de vida. ¿Qué tan cómodo estás? ¿Coincide con sus necesidades y su ética?
Imagínalo.
Si no puede "verlo" en el ojo de su mente, hágalo sentir o "escriba" las palabras en la pizarra en su cabeza.
Prueba la técnica de la pantalla de cine. Encuentre un lugar donde pueda estar tranquilo, relajarse y cerrar los ojos durante unos minutos.
Imagínese entrar en una sala de cine antigua con pesadas cortinas de terciopelo sobre la pantalla. Elija un asiento cómodo donde pueda ver
la pantalla con claridad. Observe cómo se abren las cortinas y observe cómo se desarrolla una "película" de su proyecto. Míralo como si
fuera una película y disfruta de las emociones que te surgen.
Agregue todos sus sentidos: olfato, tacto, lo que sea apropiado. Con los guantes, pude sentir el calor y la suavidad del cuero.
Pasión: ¿Realmente lo quieres?
En su libro "Everyday Miracles", David Spangler sugiere una escala de 1 a 10 para juzgar cuánto quiere la cosa, la calidad o la relación
que está creando. Si realmente no le habla a su corazón, ¿podrá invertir la energía y la emoción en él para darse cuenta? Una vez que lo tengas,
¿te satisfará? Cuando imaginas tenerlo, ¿cómo te hace sentir? Si ya ha descubierto la esencia, el valor intrínseco que desea, ya sabe cómo
quiere sentirse. Obtenga la sensación y viva en ella ahora mientras espera que la cosa, la calidad o la relación aparezcan en su mundo.
Si no te trae alegría, no lo necesitas.
Recientemente, determiné que tenía que tener $ 5,000 en efectivo para pagar algunas cuentas y volver a la normalidad. Por un tiempo visualicé
los $ 5,000 en efectivo. No estaba sucediendo y una de las razones era que seguía saltando pensando: "bueno, $ 25,000 sería mejor, o $ 50,000, no,
tal vez solo $ 5,000 es más razonable". Tenía una cierta cantidad de entusiasmo por tener el dinero, pero lo que realmente quería era la
sensación de estar atrapado en mis cuentas y tener seguridad financiera. Cuando me di cuenta de eso, comencé a pasar un tiempo sintiéndome
financieramente seguro. Dejé de preocuparme por pagar las facturas y ahora me pagan, a pesar de que todavía no he recibido ese cheque
de $ 50,000 por correo.
Intención: dale tu tiempo
Dedique unos minutos a disfrutar de su visualización varias veces al día. No te preocupes. No lo intentes ni te esfuerces. Tómese unos minutos,
respire profundamente e imagine. Disfruta tu tiempo en visualización. Deja que sea una alegría para ti. Antes de irse a dormir por la noche
es un momento perfecto para disfrutar de su visualización. Esto le da a tu ser interno tiempo para trabajar mientras duermes. A primera hora
de la mañana, pasar unos minutos disfrutando de su visualización es una excelente manera de comenzar el día.
Una vez que haya usado estas tres claves para crear lo que desea, suéltelo. Agradezca a su Ser Superior y Espíritu por traerle su deseo y
agregue: "Esto o algo mejor para el mayor bien de todos los interesados". No te preocupes por eso y no te apegues al resultado. Recuerda
que es una cosa esencial, deja que venga de cualquier manera. Prepárate para sorprenderte y deleitarte con lo que se te presente.
¡Mezcla claridad, pasión e intención con entusiasmo y fe y mira lo que sucede!
Vea más sobre este tema en la Lección 9: ¿Qué es la ley de la atracción?
Quien es Sharon Walls?
Sharon Walls es la creadora y desarrolladora del sitio web: Road Signs para autoayuda y desarrollo personal. (www.swroadsigns.com). Un divorcio doloroso fue el catalizador para crear una nueva vida para Sharon. A través de su sitio web, comparte sus herramientas favoritas para sobrevivir y triunfar; por encontrar su camino en el viaje de la vida. Ahora, Sharon está viviendo algunos de sus sueños y sueña con más.
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